Saliohjelma.com

Lihasten kasvatus

/ /

Laihdutus -saliohjelma. Kesäkuntoon 2020.

/ /

Koko vartalon tehokas kahvakuulatreeni aloittelijalle

3 jakoinen käsipainotreeni – kotitreeni tai kuntosali

/

Kuntosaliohjelma aloittelijalle: 10 viikon, 3 jakoinen treeniohjelma