Laihdutus -saliohjelma. Kesäkuntoon 2020.
3 jakoinen käsipainotreeni – kotitreeni tai kuntosali
🔥 Kuntosaliohjelma aloittelijalle 🔥 : 10 viikon,…
Saliohjelma naiselle: 6 viikon saliohjelma naiselle laihduttamiseen
4-jakoinen massanlisäys treeniohjelma
