X
Etusivu
Kuntosaliohjelmat
1-jakoinen saliohjelma
2 jakoinen
3 jakoinen
4 jakoinen
Treeniliikkeet
Ohjeet
Jooga
Etusivu
Kuntosaliohjelmat
1-jakoinen saliohjelma
2 jakoinen
3 jakoinen
4 jakoinen
Treeniliikkeet
Ohjeet
Jooga
Kuntosalitreeni
Laihdutus
/
Lihasten kasvatus
/
Painonpudotus
Laihdutus -saliohjelma. Kesäkuntoon 2021
Lihasten kasvatus
3 jakoinen käsipainotreeni – kotitreeni tai kuntosali
Laihdutus
/
Lihasten kasvatus
🔥 Kuntosaliohjelma aloittelijalle 🔥 : 10 viikon,…
Laihdutus
/
Painonpudotus
Saliohjelma naiselle: 6 viikon saliohjelma naiselle laihduttamiseen
Massanlisäys
4-jakoinen massanlisäys treeniohjelma
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});