X
Etusivu
Kuntosaliohjelmat
1-jakoinen saliohjelma
2 jakoinen
3 jakoinen
4 jakoinen
Treeniliikkeet
Ohjeet
Jooga
Etusivu
Kuntosaliohjelmat
1-jakoinen saliohjelma
2 jakoinen
3 jakoinen
4 jakoinen
Treeniliikkeet
Ohjeet
Jooga
4 kertaa viikossa
Laihdutus
/
Lihasten kasvatus
/
Painonpudotus
Laihdutus -saliohjelma. Kesäkuntoon 2021