X
Etusivu
Kuntosaliohjelmat
1-jakoinen saliohjelma
2 jakoinen
3 jakoinen
4 jakoinen
Treeniliikkeet
Ohjeet
Jooga
Etusivu
Kuntosaliohjelmat
1-jakoinen saliohjelma
2 jakoinen
3 jakoinen
4 jakoinen
Treeniliikkeet
Ohjeet
Jooga
Pystypynnerrus kahvakuulalla ohjeet
Kategoriat:
Olkapäälihakset
Miten tehdään pystypunnerrus kahvakuulalla?
Alla video-ohjeet
Artikkelien selaus
Yhden käden soutu kahvakuulalla
Kumarrus kahvakuulalla
Treeniliike avainsanat: