Lonkan koukistajat (hip flexors) | Treeniliikkeet
Treeniliikkeet ja ohjeet avainsanalla "Lonkan koukistajat (hip flexors)" listattuna alapuolella. Saliohjelma.com listaa todistetusti toimivia kuntosaliohjelmia, sekä ohjeita miten liikkeet suoritetaan oikein. Voit ladata kuntosaliohjelmat PDF muodossa ilmaiseksi.