Vipunostot (Flys)
LUE LISÄÄ
Vipunostot sivulle
LUE LISÄÄ
Vyötärökehä kahvakuulalla
LUE LISÄÄ
Yhden jalan maastaveto käsipainoilla
LUE LISÄÄ
Yhden käden kulmasoutu käsipainolla
LUE LISÄÄ
Yhden käden soutu kahvakuulalla
LUE LISÄÄ
Yläsoutu käsipainoilla
LUE LISÄÄ
Ylätalja
LUE LISÄÄ
Ylätalja kapealla otteella
LUE LISÄÄ